高考666分，物理逆袭成黑马，掌门教育新疆学员连书颜的备考秘籍

　　今年疫情突发，全国师生在线上完成教与学，恢复高考后首次延期等种种因素，都给处于备考压力下的同学带来了一定的影响。对于疫情期间备考的方法和心得和，除了老生常谈的自律，连书颜有自己的独到之处—“极简主义”。

　　连书颜说，“疫情期间上网课，各类文件资料自然比较多，每天打印的讲义、笔记ppt厚厚一摞，几天就会有一大堆东西，还要花时间整理分类，有些东西总觉得自己以后会用，但往往以后一次也不会看。对于做过的试卷，练习题等订正后第二天再浏览一遍，直接扔掉，只留下笔记，让自己的书桌时刻保持整洁，这样有利于人专心且平静。”凭借这份“极简主义”，复课后第一次统考中连书颜取得了班级第一，年级排名也考到了前所未有的好名次。

　　微笑面对挫折 积极调适心态保持最佳状态

　　在学习之余，连书颜最大的爱好是跑步，她觉得跑步既能够帮助保持良好的形体，健康的身体素质，更重要的是还可以让人头脑更加清醒，“跑步的时候自己内心的声音会格外清晰。”也正是跑步这个爱好，帮助她诚实地面对自己的问题，在挫折中调整心态，越战越勇。

　　兵团二中“高手”如云，优秀的学生竞争异常激烈，和大多数同学一样，备考状态起伏，考试成绩不够理想的情况也出现在连书颜的冲刺期。在一次为了给同学们建立信心、试卷相对简单的月考中，连书颜的完成情况不够理想。粗心、紧张、答题不规范各种因素累加，让她在订正试卷时内心特别崩溃。在最无助的时候她选择了去跑步，专注地调整呼吸，向前奔跑的状态让她意识到了自己一直不敢承认的问题所在——就是没有做题状态，做了很多试卷也没能训练出下笔如有神的手感。

　　“没有捷径可以走，最终还是要回到试卷，沉下心，做到心无旁骛地做题。”连续两周，连书颜每天2到3套试卷订正写完订正后，自己内心首先会平静许多，其次考试的节奏感一定也有了。这是我比较有成就感的一件事。