父母送礼送什么？送呵护他们健康的汤臣倍健多种维生素

如今的我们已经长大成人，而父母却在逐渐老去。不知道你有没有发现父母的身体正在变得免疫力低下，容易换季感冒，消化不良，这可能是缺少维生素导致的，这时候我们应该给他们及时补充维生素，让他们营养也要跟得上，更好地呵护他们身体健康。

老年人为什么会缺乏维生素

曾经，美国圣路易斯大学健康科学中心的大卫.R.托马斯博士就公布过一项调查，老年人营养缺乏，是全球性的问题，在中国，70%以上的老年人营养不足，这和老年人的身体情况与生活习惯有很大的关系。老年人年纪大，身体各器官功能都有所下降，像是他们的味觉敏锐度就会下降，唾液的分泌也会减少，这就导致了老年人的食欲大大下降，也会让所摄入的营养所减少，维生素也随之减少。而且有些老人的肠胃功能弱，就是食物的摄入足够，很多营养成分也不能吸收完，并且在烹饪过程中，若是操作不当，也会有许多的维生素等营养物质流失。

老年人缺乏维生素的危害

身体骨骼差

钙是骨骼中重要的组成部分，如果缺乏钙，那么老年人的骨骼密度就会下降，肌肉力量也会流失。而能够促进钙吸收的就是维生素D，要是缺乏了这种维生素，老年人就会缺钙，骨骼也变得脆弱，容易摔跤，骨折。

容易患有肠胃疾病

许多老年人在一定年纪会患有慢性胃黏膜炎症，而患有这种疾病的人，往往都是缺少维生素B12，因为胃黏膜炎症而导致胃酸分泌减少，就无法从食物中分解出维生素B12，而维生素B12对提高新陈代谢和肠胃消化能力有重要的作用。

血液浓度高

人到老年，血液循环能力也变弱，这就导致了一些老年人血液粘稠度高，这时候就需要补充维生素E，因为维生素E有抗血凝的作用，[]可以有效预防老年人静脉曲张、腿脚抽筋。

老年人怎么补充维生素

补充维生素的传统做法多是通过吃富含维生素的食物来摄取的，但是这对消化能力弱的老年人来说，是比较难办的。其实除了通过食补摄取它们，膳食营养补充剂也是一个很好的选择。

这里比较推荐的是汤臣倍健多种维生素片，是由膳食营养补充剂的领导品牌汤臣倍健所研发的，产品原料来自于全球行业中的两大供应商巨头-巴斯夫和帝斯曼，并且有着“透明工厂”生产线制备产出，每一个流程都能够无畏消费者的监督，让老年人吃的更加放心。

并且这款产品根据国内老年人的生活习惯和身体能力，推出了汤臣倍健多种维生素片中的银色多维，强调补充了维生素A、钙和维生素D等16种营养元素，对老年人针对性的补充营养，让他们能够更快恢复健康。

想要父母有一个健康的身体，就应该要时刻注意父母的身体状况，通过本文，相信你已经了解了父母缺乏维生素会有什么表现，所以赶紧给父母送汤臣倍健多种维生素片吧，一起呵护他们的健康。