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ThinkPad T14 Gen6商用本测评:AMD锐龙AI 7 PRO 350 处理器赋予AI全新体验

2025-10-14 17:20:00

在数字时代的今天,生产力的提高是企业在激烈竞争环境中得以高速发展的根本。在实现生产力提升的征程中,商用电脑扮演着举足轻重的角色,堪称核心要素。尤其是随着 AI 技术特别是生成式AI的不断发展,商用电脑如同一位得力的助手,为 AI 技术的落地应用提供了坚实的硬件支撑。

提到商用电脑,就不得不提 ThinkPad,凭借一贯扎实的品质、出色的性能调校和良好的便携性及续航能力,以及受青睐的稳定和安全性,被称为商用电脑的标杆。近期,笔者拿到了一台搭载 AMD锐龙AI 7 PRO 350 处理器的 ThinkPad T14 Gen6笔记本电脑,并对它进行了详细的试用体验和性能测试。它的表现到底如何?接下来,让我们从产品设计、性能测试、AI 办公体验等不同的角度出发,来详细了解一下这台产品。

外观设计:经典依旧,商务范儿十足

在外观设计上,ThinkPad T14 Gen6还是我们非常熟悉的ThinkPad家族式经典设计语言,机身以黑色为整体色调,搭配经典的小红点,低调沉稳,商务范儿十足。

材质方面,ThinkPad T14 Gen6的机身采用了玻碳纤维复合材料打造,并在面覆盖了类肤涂层,触感柔和细腻。这种材质的特点是不仅具备金属的强度,还具备了塑料的轻盈,拥有不错的便携性能。当然,产品还经过 MIL-STD-810H 军工标准的严苛对照测试,能够应对跌落、震动、高温、低温等极端场景,为移动办公提供了更好的保障。

来到B面,这台ThinkPad T14 Gen6采用了一块 14 英寸 IPS 屏幕,拥有 1920×1200 的高分辨率,显示效果清晰细腻。与很多以往采用 16比例的屏幕相比,ThinkPad T14 Gen6采用了 16:10 的黄金比例,并且支持触摸,这样的好处是能够显示更大的面积,操作形式更加灵活,非常适合商用办公。

来到 面,首先看到的是 ThinkPad 系列经典的小红帽设计,与下方触控板的三个按键进行配合,可以实现对电脑的操控。另外,在这台电脑上,小红帽还增加了一些全新的快捷功能,例如通过双击即可唤出快捷菜单,实现屏幕亮度调节、麦克风模式等设置的调整,更加的方便快捷。

键盘仍旧是 Thinkpad 经典的 1.5mm 的长键程,回弹速度和敲击手感仍旧相当舒适,更加适合像笔者这样长时间打字的办公应用。为了提升键帽稳定性,键盘还采用了 型支撑架构与鼓形设计提升了键帽稳定性和回弹感受,防泼溅设计能够有效防止意外发生,更加适用于苛刻的办公环境。此外,键盘还提供了背光,即使在黑暗环境下,依然可以精准的进行输入。

面向商用场景设计的笔记本电脑,产品扩展性也是非常重要的参考指标。ThinkPad T14 Gen6 右侧提供了 个 USB-A 3.2Gen1 接口和标准的 RJ45 网口,左侧配备有 个全功能USB 4个 HDMI2.1个支持关机充电的 USB-A 3.2 Gen1 接口,以及 3.5mm 耳麦插孔,丰富的接口可以轻松的满足用户对于外接键盘、鼠标、扩展屏蔽、连接有线网络等需求。

重量方面,得益于玻碳纤维复合材料的利用,ThinkPad T14 Gen6 的机身重量约为1.35kg,算上适配器的旅行重量约为1.67kg,对于一台14寸的笔记本而言,这样的重量不会对日常外出和长途出差带来比较大的负担。

性能实测:轻松应用各种办公场景

作为一名热衷于硬件性能的媒体编辑,商用电脑的性能一直是笔者最为关注的点。为此,拿到ThinkPad T14 Gen6 笔记本电脑的第一时间,笔者就迫不急待的对这台商用电脑的性能进行了一番测试。

通过以下表格,大家能够更加清楚的了解这台电脑的配置:

首先,我们进行CPU性能的测试。我们将采用 CINEBENCH R23 和 2024 软件来测试一下 AMD锐龙AI 7 PRO 350 处理器单核和多核表现。这里需要重点介绍一下。

去年,AMD专门推出了面向商用笔记本的AI PC处理器:AMD锐龙AI PRO 300系列。笔者拿到的这台 ThinkPad T14 Gen6 笔记本电脑,搭载了 AMD锐龙AI 7 PRO 350 处理器,采用创新的 Zen 5 架构打造,领先的4nm 工艺,拥有 个核心和 16 个线程,最高加速频率 5.0GHz

缓存方面,除了拥有 192KB+192KB 的一级缓存和 128KB+128KB 的一级指令外,还配备了8MB二级缓存和16 MB 的三级缓存。该处理器集成了 RDNA 3.5 架构的 Radeon 860M 显卡,内置了 XDNA 2 架构 NPU,可以提供高达 50 TOPS的 AI 算力。

(上图 CPU-Z 详细展示了 CPU 和内存的技术参数)

以下是CINEBENCH R23 和 2024的测试成绩展示。通过实测我们可以看到,这颗处理器在R23测试标准下单核得分1916,多核得分138492024标准下单核得分113,多核得分698,整体表现还是相当给力的,能够很好地满足日常办公应用、影音娱乐的需求。

CINEBENCH R23

CINEBENCH 2024

接下来是内存和硬盘的测试。我们通过 AIDA 64  CrystalDiskMark 分别测试了内存和硬盘的读写速度。

这台 ThinkPad T14 Gen6 笔记本电脑搭配的是 32GB  DDR5 5600MHz,通过 AIDA 64 内存性能测试,可以看到内存的读取速度为 62423MB/s,写入速度为 86365MB/s,拷贝速度为72966MB/s112.7ns 的延迟。这样的成绩,对于一台主流的商用办公笔记本而言,已经足够快了,能够满足各种办公场景下的数据读写要求。

AIDA 64 内存性能测试)

硬盘方面,ThinkPad T14 Gen6 笔记本电脑采用了一块 512GB PCIe 4.0 NVMe SSD,通过 CrystalDiskMark 的测试我们可以看到,顺序读取速度达到了7212.60MB/s,顺序写入速度5022.50MB/s4K随机读取速度为50.7MB/s4K随机写入速度为102.85MB/s。对于一块 PCIe4.0 的固态硬盘而言,这样的成绩表现已经算是相当优秀,达到了 PCIe4.0 SSD的中高端性能水平。

CrystalDiskMark 硬盘性能测试)

除了以上三个项目的基础测试,作为一台商用电脑,整机性能表现如何也是我们测试的重点。接下来,我们利用 PCMark 10 进行了常用基本功能、生产力项目和数位内容创作项目的测试。

PCMark 10 基础办公模式测试主要用来检测网页浏览、视频会议、应用程序启动等基础能力。生产力项目测试主要检测电子表格、文档工作的性能,数位内容创作主要用来检测图片、视频编辑,以及图形渲染等工作。

通过下图的实测可以看到,常用基本功能跑出了10824的成绩,表现优秀;生产力跑出10124的成绩,也超出了笔者的预期;数位内容创作也得到了8985的分数,能够应用办公场景下的图片编辑、视频编辑等简单的工作负载。7132的总得分,足以满足各种办公应用的需求。

(PCMark 10)

虽然这是一台面向商用办公的产品,没有采用独立显卡的设计,但笔者仍旧跑了一圈3D Mark,来看一下图形性能的具体表现如何。

我们用1920*1200的分辨率进行测试,从上图的测试结果可以看到,在 8 个核心和 3000MHz 频率的加持之下,Radeon 860M 的表现令人满意,对于一些简单的图形图像的编辑处理任务,可以轻松拿下。

通过以上测试,笔者对这台ThinkPad T14 Gen6 笔记本电脑有了更加深入的认知。无论是CPU性能还是存储性能,亦或是图形图像的编辑能力,表现都非常不错,足以轻松应对各种场景下的办公需求。

(运行PCMark 10复杂测试模式进行续航测试)

最后,关于大家关心的续航问题,笔者也使用PCMark 10复杂应用模式进行了简单的测试。在 50% 屏幕亮度、20% 音量、Wi-Fi /蓝牙全开,60Hz 刷新率,节能模式下,通过系统自带的电池电量监测。测试时间从晚上10点开始,截止到次日早上7点,从 100% 电量降到 9% 电量,实际续航时间超过了 小时,在不插电的情况下能够满足全天办公的需求。

AI 体验:Windows 11 四大新特性

作为一台 AI 时代的生产力工具,它所搭建的 AMD锐龙AI 7 PRO 350 处理器,除了 Zen 5 架构的 CPU 和 RNDA 3.5 架构的 GPU 外,一大亮点是专为AI计算而打造的 XDNA 2 架构 NPU,可提供 高达50 TOPS 的算力。借助 ThinkPad T14 Gen6笔记本所采用的最新版 Windows 11 系统,已经能够实现回顾(Recall)、带翻译功能的实时字幕(Live Caption)、增强搜索(advance search)和单击以执行(Click to Do)这四大新的特性。

借这次评测的机会,笔者也对这四大特性进行了体验。

回顾(Recall):

作为新版 Windows 11 的重磅功能,回顾通过高频次系统截图的形式打通了不同应用的历史记录,借助 AMD 锐龙

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发布者:快科技

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