“硬核”的高校食堂，竟然也做着低卡的学生餐？

据悉中国农业大学东校区

光算“食堂”就六个

还不说其他的商业性小馆 

小碗蒸菜、麻辣烫、凉皮、粉面

现点小炒、消暑凉菜、小吃甜品

甚至还有新鲜切好的水果

所谓“人家的食堂”

我怕是念了个假大学吧

“京城第①高校食堂”低卡美食必吃榜

NO.5

/ 茶树菇系列 /

虽然茶树菇热量比较高

但低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维

在营养补充上吃它非常合适

而且最重要的是口感一点也不比肉差

上榜纯属小伙伴私心，爱吃没道理

（约279大卡/100g）

NO.4

/ 凉菜系列——蓝莓山药 /

热量及底的山药本身就是减肥佳品

作为粗粮代替主食再合适不过了

酸甜的蓝莓酱也是这道看似简单的小菜

经久不衰的核心存在

（约84大卡/100g）

NO.3

/ 茄子系列 /

茄子本身绝对是减肥好帮手

低热量，富含维生素

只要不是过N遍油的做法大可以放心吃

农大食堂有烧茄子、茄子煲，凉拌茄子...

一个茄子玩出花来的食堂真的难找

（约74大卡/100g）

NO.2

/ 营养粥系列——腊八粥 /

过完年开学第一周基本天天来喝粥

农大的粥从甜到咸从南到北花样特别多

其中最喜欢腊八粥的口感

五谷杂粮在里面刮油解腻啊

（约53大卡/100g）

NO.1

/ 营养餐系列——西洋大拌菜 /

健身爱好者都不犯怵的沙拉

此物一出必须妥妥的问句低卡排行榜首

一个星期吃上那么两三回

总觉得寄几轻飘飘了呢

（约39大卡/100g）

NO. 0

心中稳稳的零顺位

每天学习忙碌适时放纵下味蕾

必须给各种不计后果可劲儿造的好吃的

比如色香味赛饭馆的溜肉段

喷香的小炒牙签肉

孜然味爱不释口

连荷叶鸡这么高端的东西农大都有

“别人家的食堂”就是好

美食卡路里识别

只需三步操作简介方便

打开相机——智慧视觉——卡路里

静静等待奇迹降临就好啦

咦，看

这盘青椒炒肉丝不错哦

（72大卡/100g）

WOW原来方便面热量这么高

不妥不妥

农大贴心的切件水果

西瓜买整的吃不完

想吃了就来食堂啃两角

怎么样这个手机自带的黑科技

是不是完全戳中你的点

吃的明明白白

这个3月有了TA，6月的伤悲远离你 

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