眼下秋意正浓,不少人发现自己的掉发量相较夏季有所增加,心里对脱发的焦虑一天更甚一天。事实上,秋季掉发增多和天气干燥有关。因为秋季天气比较干燥,而头发的发根是在皮肤的毛囊里,干燥的天气导致皮脂腺分泌减少,毛囊萎缩,毛发容易变脆、干枯、折断,如果人体缺少头发需要的营养,很容易发生脱发现象。
有业内专家表示,秋天掉发很多都是生理性的,如果日均掉发量在80根-100根以内,属于正常毛发代谢范围,不必过于担心。但如果日均掉发量超过了100根,则属于病理性脱发,这时就需要就医治疗了。 不过,虽然秋季对于大部分人来说是一个特别容易掉头发的季节,但是对于油性肤质的朋友们却不能一概而论。尤其对于脂溢性脱发患者而言,秋季头皮养护不可忽视。 那么,秋季养护头皮有哪些小技巧呢? 1.为头发补充营养 常见的推荐养发护发方法便是建议多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,有效的食补可以给头发生长充足的“动力”。此外,还可以适当的买一些含植物生发营养的生发液,这样刺激度低,同时可以深入毛囊中,让新的头发长出来,保证新增发量大于处于休止期的发量,让你的发量看上去更健康。 2.多为头发做“按摩” 现代人生活节奏快,很多人会以洗头+吹风机的方式打理头发,省去梳发的步骤,这其实是一种“舍本逐末”的举动。事实上,相比直接洗发,梳发对于头发生长更有效。每次梳发相当于在给头皮做按摩,不仅能将附着在头皮的污垢和灰尘去除,还能有效促进头皮血液循环,对于促进头发生长起到事半功倍的效果。对于留长发的女性,建议梳子最好从头皮开始往下梳,这样头发很容易被梳顺,因为头皮分泌的油脂是最好的润滑剂。 3.使用仪器进行头皮养护 除了药物,现在很多人都选择增发仪器来防脱,进行头皮养护。源自以色列的增发仪veve,获CE国际认证,拥有突破性PCLT技术支持,是物理、半导体、纳米材料界的权威Ingman教授以及他的科研团队的得意力作,通过生化(微量锌、铜)、微电流、机械、光学(LLLT)四种机制同时密集作用,令刺激定点直达头皮和毛囊,从根源有效抑制掉发、脱发,带来看得见的发量增长。 临床发现,进入秋季,很多脱发患者掉发是经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰,中医也认为的情志不遂、肝气郁结,也会导致头发脱落。所以在秋季,我们更要保持乐观良好的心态,卸下精神压力,享受秋天的天高气爽吧。 |
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