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埃及开罗，埃及人Juma Agoury创办了布满盐的洞穴，供人在内冥想。 冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。 瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。 通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。 盐洞冥想 盐洞冥想 |
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