流言揭秘：缺维生素B2会致癌？

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　　谣言类别：失实报道     

　　欺骗指数：★★★    危害指数：★★

　　谣言内容

　　B2万岁！北京大学医学部聂松青教授推荐文章“维他命B2缺乏的严重性”主题 ： 流行病学认为父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遗传性，这其实是个错误的结论。真正的原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性。

　　严重缺乏维生素B2是致癌的根本原因，一位中学同学用微信传来这篇好文，因为她在卫生部门工作，对保养身体健康特别注意。她不断提醒大家，日常生活都应该注意些什么？现在拿出来与大家分享，希望对大家有益。  

　　引起癌症及多种疾病的原因：

　　1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。

　　2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2所引起的。

　　3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。

　　4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。

　　5、通常所说的“上火”就是维生素B2 短期、急剧缺乏症。   

　　由此可见，及时且足量补充维生素B2，以上这些症状都会减轻，也有可能会痊愈。当B2缺乏时，人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞，患处的皮肤或粘膜就会发展成创面溃疡。还有实践证明，当人体有明显的症状时，B2的用量必须要一次4~6片，一日3~4次，才能有明显效果。当充血、肿胀，长期持续发展下去，就会凸出组织、器官的表面形成肿瘤，发展到最后阶段，表面糜烂，反复感染、化脓，内部细胞疯狂增生，便转化为癌症。所以说，人体长期严重缺乏维生素B2时，各种组织、器官功能都即将衰竭，是癌症的征兆。常吃五谷杂粮不易得癌症，因为其中含有维生素B2，而且对人体没有任何副作用，过量的B2会从尿液中直接排出体外，所以不用担心服用过量的问题。此外，有些人常吃复合维生素，认为自己不会缺乏维生素B2，实际上复合维生素中所含的B2远远不能满足人的日常需求，必须单独补充维生素B2。

　　这篇文章的目的在于治病救人，特此鸣谢朋友。如果你从这篇文章中获得了受益，请转贴，让更多的人看到，能早日摆脱病魔的纠缠，请分享到朋友圈。

　　真相：

　　缺乏维生素B2有可能引起贫血症状或口腔溃疡等疾病，但并没有直接证据表明维生素B2的缺乏与癌症肿瘤发生有关。

　　专家解释，维生素B2主要功能是与物质代谢有关系，比如说促进碳水化合物转化为葡萄糖，还有一些能量物质的代谢，例如蛋白质和脂肪，能量物质代谢中起到重要作用。如果缺乏维生素B2，有可能引起贫血症状；另外由于维生素B2与细胞形成生长有一定关系，例如人体内一些粘膜形成，如果缺乏该元素，则有可能引起口腔溃疡等疾病。但目前并没有直接证据表明维生素B2的缺乏与癌症肿瘤发生有关，癌症发生的原因很复杂，与环境、食物、生活习惯等息息相关，不能光强调某一种因素。

　　虽然维生素B2对人体来说很重要，但作为一种微量营养素，并非为无限量推荐。根据中国营养学会关于维生素B2的推荐量，成年男性1.4mg/天，女性1.2mg/天，过量摄入维生素B2会影响其他营养素的吸收或利用，长期过量摄入也会产生副作用，对身体造成危害。

　　正常情况下，从食物中摄取的维生素B2就能满足人的需要，并没有必要进行专门的补充。只有营养不良的病人、老年人等特殊群体，因无法从饮食中摄取足够的维生素和矿物质，才需要服用保健品作为营养补充。

　　点评：

　　咦？原来小编这种口腔溃疡常患者才需要补充维生素B2啊，别拉我…。我先去进货了…