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基于所谓的专家言论和生活经验，低脂饮食常被人推崇。 不过，在权威期刊《泌尿学杂志》上出版的最新研究文章揭示，低脂饮食会导致睾酮（睾丸素）分泌量减少。 此次测试采集的是3100名男性的血清数据，他们饮食结构主要分为三类，其中没有低脂饮食的群体，低睾酮水平的数量极少。 专家称，睾酮是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。 不过，事物有两面性，对于肥胖和心脏疾病的人来说，低脂饮食仍是建议的，毕竟“两权相害取其轻”。 |
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